Сведения об авторе смотреть здесь.

 С осени, перебравшись с дачи на квартиру, решила я заняться хождением по лестнице. Вычитала во всезнающем интернете, что это очень полезное занятие. Для суставов, мышц, дыхания, сердечного ритма и т.д., и т.п. Бесплатный тренажёр без всяких фитнесов-шмитнесов.

[...]